• Jak robić pompki?

    Jak robić pompki?

    Pompka to ćwiczenie, które każdy zna, ale nie każdy potrafi wykonać prawidłowo. Sprawdź, jak powinna wyglądać pompka doskonała, ile powtórzeń ćwiczenia wykonywać i jak różne odmiany pompek pomagają rozwijać rozmaite partie mięśni.
  • Dieta na płodność

    Dieta na płodność

    Amerykańscy specjaliści z Uniwersytetu Harvarda opublikowali niedawno wyniki badań, dotyczących wpływu tłuszczu w diecie mężczyzn na ich płodność. Przeprowadzając testy na 99 ochotnikach odkryli, że ci spośród nich odznaczający się najwyższą konsumpcją tłuszczu mieli o 43% mniejszą objętość spermy od mężczyzn żywiących się najmniejszą ilością tłuszczu.
  • Rozstanie, czyli jak walczyć o związek?

    Rozstanie, czyli jak walczyć o związek?

    – Żona ode mnie odeszła, jak mam pogodzić się z rozstaniem? – A czemu chce się pan z nim pogodzić? Czyli rzecz o terapii par, walce o związek i potrzebie męskości. A także o tym, czego potrzebuje kobieta i jak sprawić, by fundament rodziny, który zbudujemy, był trwały i odporny na problemy w związku.
  • Czy warto stosować dietę Dukana?

    Czy warto stosować dietę Dukana?

    Dieta Dukana (białkowa) przynosi naprawdę szybkie efekty. Trudno jednak zaprzeczyć, że jest to dieta jednoskładnikowa. A to oznacza, że ryzyko niedoborów witamin i składników mineralnych w jadłospisie Dukana jest spore. Jakimi konsekwencjami zdrowotnymi grozi dieta Dukana i czy warto się na nią decydować?
  • Innowacyjna metoda antykoncepcji dla mężczyzn

    Innowacyjna metoda antykoncepcji dla mężczyzn

    Amerykańscy uczeni pracują nad nową metodą antykoncepcji dla mężczyzn. Jak wynika z ich obserwacji, fale dźwiękowe mogą być stosowane w celu zmniejszenia liczby plemników – podaje portal BBC.co.uk.
  • Nykturia, czyli oddawanie moczu w nocy

    Nykturia, czyli oddawanie moczu w nocy

    Nykturia to zaburzenie polegające na potrzebie wstawania kilka razy w ciągu nocy, by oddać mocz. Częste oddawanie moczu w nocy powoduje niewyspanie. Osoby, które mają potrzebę oddawania moczu podczas normalnych godzin snu, często wykazują senność i zmęczenie w czasie dnia. Dowiedz się, czym jest nykturia.

Niezbędnik »

Encyklopedia choróbKalkulatory
Wymienniki węglowodanowePsychotesty
Szukaj wśród 221 742 oddziałów lub poradni

Sprawdź swoje objawy

Społeczność »

Zadaj pytanie na forumZOSTAŃ NASZYM EKSPERTEM
dukeaeccGarionnieruchomosci_wawmfilipinka
dukeaeccGarionnieruchomosci_wawmfilipinka
Dołącz do naszego grona